Stage pendant les vacances d'hiver
Du Lundi 02 Mars 2020 au Vendredi 06 Mars 2020
Bassin de 25m
Informations
Merci de répondre à la convocation avant le vendredi 21 février.
- les nageurs concernés : groupe avenirs / groupe jeunes / groupes juniors
- Au programme du lundi au vendredi :
09h00/10h00 : échauffement à sec / exercice de coordintaion / préparation physique
10h00/12h00 : natation ( pause de 15 minutes pour les avenirs à 11h00 )
12h00/12h15 : jeux & relais
12h15/12h30 : étirements & retour au calme
uniquement le mardi et le jeudi :
12h30/13h30 : pique-nique
13h30/15h30 : Sport-co le mardi & Paintball / lasergame au bois du bouchet le jeudi
- participation financière : 25 euros par nageur pour l'ensemble du stage. ( Paiement de préférence par virement en marquant nom/prénom du nageur pour faciliter le travail de la trésorière bénévole)
Iban FR76 1680 7000 7130 6975 5419 164
